¿Existen personas adictas a dormir?

Por: actualicese.com
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Publicado: 18 de septiembre de 2008

Más que mera adicción, algunas personas padecen una facilidad excesiva para dormirse durante el día. A esto se le llama hipersomnia, y puede ser primaria, o secundaria.

La hipersomnia primaria, es cuando se constituye un transtorno es sí mismo. La hipersomnia secundaria, es cuando la facilidad excesiva para dormir se produce por el consumo de fármacos o por diversas enfermedades, como dolencias respiratorias, procesos infecciosos, encefalopatías, etcétera.

Por otro lado, el mínimo que debe dormir una persona está entre cuatro o cinco horas, lo que se llama sueño nuclear. Después está el sueño opcional, que es el resto de horas que duerme cada uno y que da la sensación de descanso.

Por eso si tenemos esa facilidad a dormir excesivamente, no la confundamos con una adicción o ‘hobbie’ como algunos la denominan, más bien se debe a la hipersomnia, claro, cuando es muy constante el deseo y facilidad para dormir.

Fuente: Wikipedia

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Última actualización: diciembre 4, 2009 | Volver al inicio de esta sección
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  • andrea carolina contreras gomez

    EL SUÑO ES UN ASPECTO MUY IMPORTANTE PARA EL SER HUMANO, LO IMPORTANTE ES DORMIR EN EL HORARIO ADECUADO PUES SOLO EN LA NOCHE EL CEREBRO REALIZA UN PROCESIDIMENTO QUIMICO DONDE SE REPOLARIZA ESTE MISMO, OXIGENANDOSE PARA AL DIA SIGUIENTE LEVANTARNOS RELAJADOS Y PORQUE NO RENOVADOS

  • andrea carolina contreras gomez

    EL SUEÑO ES UN ASPECTO MUY IMPORTANTE PARA EL SER HUMANO, LO IMPORTANTE ES DORMIR EN EL HORARIO ADECUADO PUES SOLO EN LA NOCHE EL CEREBRO REALIZA UN PROCESIDIMENTO QUIMICO DONDE SE REPOLARIZA ESTE MISMO, OXIGENANDOSE PARA AL DIA SIGUIENTE LEVANTARNOS RELAJADOS Y PORQUE NO RENOVADOS

  • juan

    queria leer el articulo….pero me dió sueño

  • MARTHA

    Muy interesante la pausa activa; creo que yo sufro de esto. Muchas gracias por mantenernos actualizados en todo.

  • MARA CLARA

    hay que dar gracias a dios por los que pueden dormir de esta manera, alguien sabe que es bueno para mi falta de sueño.
    gracias

  • MARIA M

    Estos temas son una terapia en medio de nuestras labores, para María Clara:
    - DIOS SIEMPRE SE ESCRIBE CON MAYUSCULA. En señal de respeto, amor y admiración al Creador.
    - Lo mejor para dormir es tener paz interior, tener mucha confianza en Dios y no pensar que los problemas son superiores a nuestras capacidades.
    - Orar antes de acostarse el Salmo 4: “Me acuesto tranquilo y en seguida me duermo; por que sólo tú Señor ; me haces descansar en paz
    - Por último no tomes pastillas; crean dependencia

  • LEYDI JULIETH

    GRASIAS A DIOS POR EL SUEÑO, ES LO MEJOR QUE AN INBENTADO, YO DIERMO TODO EL DIA Y NO ME GUSTA ASER NADA, SEA LA PRIMERA O LA SEGUNDA LO QUE TENGO NO ME IMPORTA. GRASIAS ACTUALISESE POR MANTENERME ACTUALISADA.

  • Hany

    El articulo esta muy interesante y también quiero aportar que es importante para los que gustamos de hacer siesta no hacerla por más de una hora ya que el cerebro se confunde y siente que ya ha dormido lo suficiente, por ende en la noche nos cuesta conciliar el sueño. Gracias

  • lucy

    por dormiloncita es que tienes semejante ortografia combina el sueño con la lectura ja ja ja no lo tomes a mal es por la buena

  • lucy

    dormir para mi es un placer pero no lo hago en horas del dia duermo nueve horas pero en la noche y la mañana sera malo dormir tanto??? porque luego trabajo seguido nueve y diez horas

  • alba

    DORMIR MAS DE 8 HORAS NO ES BUENO PARA LA SALUD, SOBRE TODO LASPERSONAS QUE PADECEN DE MIGRAÑA.

  • Primigenio

    Amiguitas y amiguitos.

    Parece que el sueño es una de las tantas preocupaciones de Uds,
    sinembargo, se debe dormir lo necesario (5 ó 6 horas) pero la ortografía si la tienen que PRACTICAR MAS, porque me parece que es por la HIPERSOMNIA escriben como escriben. ¡Que tal éstos profesionales en Contaduría¡ Chao….ésto… adiós.

  • Apc

    Hola, excelente artículo, duermo poco creo que lo necesario para mi cuerpo, seis o siete horas, pienso que dormir mas de 8 horas también es perjudicial, aparte de que quien duerme mucho todo el tiempo está con sueño.

  • Paola Tapiero

    leydi primero gracias es con C, han con H, invento, es con V no con b , y si te creo cuando dices que no te gusta hacer nada

  • Paola Tapiero

    Estoy totalmente de acuerdo contigo, dormir cinco o seis horas esta bien, y aun màs de acuerdo donde dices que si tiene que leer màs para obtener una buena ortografia, adios

  • la conciencia de tu madre

    EL SUEÑO ES MUY….ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ HE DICHO.

  • Eliza

    Hola a todos, este artículo me interesa porque soy adicta al sueño y quiero saber si eso es muy malo, normalmente duermo 8 horas, pero me da dificultad levantarme y si tengo oportunidad de dormir en el día lo hago y no me cuesta dormirme en la noche así lo haga en el día 2, 3, 4 horas.

    Ah, antes de escribir en un portal abran word u otra herramienta y verifiquen palabras que tengan duda como se escriban, no maltratemos de esta manera la escritura.

  • Sunflower

    Creo que no entendieron tu broma LEYDI JULIETH, MUY PERO MUY BUENO jejejejej

  • YOLANDA

    BUENO ME HE DIVERTIDO CON LAS LECTURAS ANTERIORES, PERO SI, PARA MI DORMIR ES UN PLACER, PERO MAS PLACER ME DA CUANDO DUERMO 5 O 6 HORAS Y ME DESPIERTO TEMPRANO A HACER COSAS IMPORTANTES, TOMAR UN RICO TINTO Y EL AIRE DE LA MAÑANA. DEDICARLE A DIOS TODAS LAS ACTIVIDADES QUE VAMOS A REALIZAR EN EL DIA Y SABER QUE EL ESTA AHI GUARDANDONOS Y RESPALDANDONOS EN LO QUE HACEMOS. MADRUGAR ES RICO Y EL DIA ES MAS PRODUCTIVO.

    GRACIAS ACTUALICESE.COM POR LAS AYUDAS QUE NOS BRINDAN CON TODA ESTAS INFORMACION. QUE NUESTRO SEÑOR JESUCRISTO LOS BENDIGA Y A TODOS LOS LECTORES.

  • Jairo Raúl

    Apreciada María M.:

    Muy oportuno su comentario sobre Dios y el lugar que debe ocupar en nuestras vidas para descansar y estar en paz.

    Por otro lado he aprendido que aunque en muchas traducciones de la Biblia, se ha reemplazado el nombre personal de Dios por títulos en mayuscúla, como SEÑOR p DIOS. Pero ese nombre personal que aparece en las Escrituras Hebreas (A. T.) 6.973 veces es traducido al español como JEHOVA.

    Y es que Dios tiene muchos títulos como Creador,Altísimo, Todopoderoso, Magnífico Instructor, etc. pero solo un nombre, Jehová. Se puede leer en el Salmo 83:18 ó Isaías 42:8

    Cordial saludo,

  • fabiola

    yo soy una persona q soy adicta al sueño no se pero desde niña tengo la costumbres de levantarme tarde como alas 10de la mañanay en las tardes denuebo me da sueño de3 hasta las 7 de la nocheq me dispierto adarle la cena ami bb.yo qiero en contrar una solucion para mi problema yo se q nesecito ayuda soy muy joven todavia para q mis dias se me bayan solo durmiendo

  • fabiola

    yo soy una persona q soy adicta al sueño no se pero desde niña tengo la costumbres de levantarme tarde como alas 10de la mañanay en las tardes denuebo me da sueño de3 hasta las 7 de la nocheq me dispierto adarle la cena ami bb.yo qiero en contrar una solucion para mi problema yo se q nesecito ayuda soy muy joven todavia para q mis dias se me bayan solo durmiendo contestenme por fabor

  • yani

    soy terriblemente adicta al dormir y tambien fumo como poco y soy re vaga no me gusta estar sola y cuando me pasa duermo k es segido no hay ninguna solucion sino dejar de dormir.

  • Anonimous

    Puro sex y duerme como bebe

  • Alberto Cárdenas

    Para mi querida Fabiola…Se que duermes mucho porque así has acostumbrado tú cuerpo, busca una actividad que hacer un trabajo, un curso de algo que implique madrugar que te motive hacer eso, también es importante la actividad físca como el deporte, te relaja, te motiva, te desestresa etc., todo es fuerza de voluntad,lo he experimentado con otras cosas ami me gusta madrugar hasta los domingos hacer deporte, me encanta

    Atentamente,
    ac-obandoarrobahot

  • fLOrEcItA

    bueno, muy buen articulo aunque me hubiera encantado informarme más del tema pero mil gracias por el nombre yo investigo mas!! ya que me preocupa mi necesidad de dormir de dia y ps, es todos los dia como minimo 3 horas y si no duermo paso el dia con un genio incluso hasta me dan cefaleas… grax!!

  • DIEGO AHUMADA

    Hola, yo trabajo de noche y duermo demaciado en el dia, eso es malo?

  • DIEGO AHUMADA

    hay alguna chica que tenga sueño y quiera “dormir” con migo??? Si esta de acuerdo me llama, me voy a dormir…. zZzZzZzzzzzzz

  • Karimehurtado24

    Dr . HERNANDEZ SOY KARIME HURTADO DE NACIONALIDAD NICARAGUENSE NOS CONOCIMOS EN EL SEMINARIO DE CONTADORES FUE MARABILLOSO QUEDE IMPRESIONADA SU CONFERENCIA ME GUSTARIA PODER CONTACTARLO MI NUMERO DE TELEFONO ES (505) 8927 -9073 .

  • Oscaroso411

    todos nos estamos haciendo una misma pregunta. que si estamos afiliados a la nueva eps, pero en esta pagina no se encuentra. ni raro que es com es del gobierno mala como todo mi nombre es OSCAR AGUDELO DE CHINCHINA CALDAS

  • Miapiccina

    DR. JAIME A. HERNANDEZ, MI NOMBRE ES MARYURIS NORIEGA VILARÓ DE SANTA MARTA COLOMBIA DESEO SABER SI USTED FUE AGENTE LIQUDIADOR DE LA CORPORACION SOLIDARIA PARA LA SALUD SUBSIDIADA  SALUDDAR E.S.S ARS Y EN QUE AÑO?

  • Maira Alejandra Villalobos J.

    Dr. Hernandez: Tuve la oportunidad de iniciar mi carrera como Auditora en McGregor, y áun los recuerdo con mucho agradecimiento y cariño, espero que esté muy bien.
    Un Abrazo!!
    Maira Alejandra Villalobos J.


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