Libro en versión impresa: Coaching personal – Ediciones de la U

El coaching personal consiste en liberar el potencial de las personas en diferentes ámbitos de su vida, definiendo una meta y objetivos medibles y alcanzables en un periodo corto de tiempo. Con este libro conocerás los pilares básicos del coaching, así como las herramientas necesarias para aplicarlos en tu día a día.


Características:

FormatoImpreso
EditorialEdiciones de la U
ISBN978-958-79235-9-9
Año de publicación2022
Número de páginas298
Autor:Susana Hilario Gómez

Tabla de contenido:

1.1. Fundamentos del coaching 
-¿Qué es el coaching? 
-Orígenes e influencias del coaching 
-Ética y principios del coaching 
-Bases y pilares del coaching 
-El/la coach 
-El/la coachee 
-Resumen 
1.2. El proceso del coaching 
-Introducción 
-Las sesiones de coaching 
-Método GROW 
-Diferencias del coaching con otras metodologías 
-La jerarquía de necesidades de Maslow 
-Creencias y valores 
-Resumen 
1.3. Coaching, cambio y aprendizaje 
-Coaching y aprendizaje 
-Premisas del aprendizaje en el coaching 
-¿Cómo aprende el coachee? 
-Las etapas del aprendizaje 
-La zona de confort 
-Resumen 
1.4. La inteligencia emocional 
-¿Qué es la inteligencia emocional? 
-Las competencias de la inteligencia emocional 
-La inteligencia emocional aplicada al coaching 
-Resumen 
1.5. La programación neurolingüística 
-¿Qué es la PNL? 
-Orígenes de la PNL 
-Presuposiciones de la PNL 
-El lenguaje y los sistemas de representación 
-El metamodelo 
-Resumen 

2.1. Competencias del/la coach personal 
-Competencias del/la coach 
-Crear rapport 
-Hacer preguntas poderosas 
-Escucha atenta 
-Dar y recibir feedback 
-Resumen 
2.2. Herramientas del coaching personal 
-La rueda de la vida 
-Identificando valores 
-Autoconciencia emocional 
-El mandala 
-Identidad pública 
-La ventana de Johari 
-El DAFO 
-Cero parásitos 
-El mapa mental 
-La línea de la vida 
-El ancla 
-Resumen 


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