La legislación laboral establece la obligación para los empleadores de otorgar descansos entre jornadas a los trabajadores. Existen además algunos recesos en medio de dichas jornadas, en los cuales se practican las denominadas “pausas activas” como forma de contribuir a la salud en el trabajo.
El empleador está obligado por disposición del Código Laboral a distribuir la jornada de trabajo en dos secciones, cuando se labora jornada diaria máxima, dándole un descanso entre cada una al trabajador para que este pueda descansar y alimentarse, cualquier descanso diferente a este, es voluntario o potestativo del empleador.